O peso corporal sempre foi a obsessão da maioria das pessoas. Existem aqueles que estão se preparando para o ensaio geral anual e existem aqueles que são atormentados por isso e fazem da dieta e dos exercícios a pedra angular de suas vidas. Qualquer maneira A ferramenta absolutamente necessária para manter seu peso sob controle é a balança. Até hoje existe uma espécie de balança de banheiro que é particularmente adequada para manter não só o seu peso sob controle, mas também a sua saúde em geral.
É a escala inteligente. Nas instruções Hoje vamos ver como essas balanças funcionam, por que comprá-las, mas o mais importante, como escolher a que melhor se adapta às suas necessidades.
Para melhor orientá-lo na compra, É por isso que escolhemos nos comparar com algumas das melhores balanças inteligentes do mercado hoje. Eles foram analisados em detalhes e destacam as características salientes, estética e funcionalidade de cada modelo.
Como funciona uma escala inteligente
As balanças inteligentes funcionam usando um aplicativo projetado especificamente para a balança que você comprou e que pode ser baixado para o seu dispositivo móvel. Este aplicativo coleta dados, assim como aplicativos de fitness e rastreamento em smartwatches.
O primeiro passo para o correto funcionamento de uma balança inteligente Em seguida, basta baixar o aplicativo indicado no manual do usuário. Dependendo do modelo adquirido, Depois, existem várias funções, como analisar a massa magra e a massa gorda e registrar a quantidade de água presente nas células.
Quando você escala em sua própria escala, o peso é destacado e dividido em diferentes categorias, geralmente massa magra, massa muscular e massa óssea. Dependendo das características especificadas, outras características são destacadas. Em cada pesagem A balança inteligente transfere todos os dados para o aplicativopara gravá-los de vez em quando, para acompanhar qualquer mudança de pesoanalisado em detalhes ao longo do tempo.
Como escolher a melhor escala inteligente
Escolher uma escala inteligente nem sempre é tão fácil. Na verdade, existem várias características que precisam ser consideradas para fazer a escolha que melhor se adapta às suas necessidades. Então, vamos examinar os recursos mais importantes.
Funcionalidade
Um dos pontos fortes de uma boa escala inteligente é certamente a funcionalidade que ela oferece. Na verdade, existem modelos que só podem medir o peso corporal até muitas outras características., como medir o IMC, porcentagem de massa magra e massa gorda, e muitos outros parâmetros úteis no monitoramento de sua saúde.
compatibilidade
Todas as balanças inteligentes do mercado funcionam por meio de um aplicativo que funciona como um rastreador de fitness. Esses aplicativos registram os dados coletados a cada pesagem para que o usuário possa ver o progresso ao longo do tempo.
É importante verificar a compatibilidade de aplicativos individuais com seu sistema operacional antes de prosseguir com a compra de uma balança específica.porque pode haver certos modelos incompatíveis com um sistema Android específico. Para outros modelos, você só pode baixar aplicativos da Google Play Store, não da Apple Store.
precisão
A precisão é extremamente importante para o equilíbrio. Pode haver modelos mais ou menos precisos do que outros, que é a melhor forma de se orientar comprando É importante pesquisar o nível de precisão que pode ser alcançado. Muitas balanças são equipadas com eletrodos e sensores muito sensíveis que permitem uma precisão da ordem de 0,1 kg. Algumas escalas podem orientar o usuário para a posição correta para pegar a escala e obter uma medição ainda mais precisa.
Melhor escala inteligente: classificação
E aqui Abaixo está o ranking das melhores balanças inteligentes do mercado hoje., analisadas detalhadamente, destacando as especificações técnicas.
RENPHO ES-CS20M
O primeiro produto em nossa classificação é a Escala Inteligente Renpho ES-CS20M. O design é muito elegante e minimalista graças à cor preta e às suas dimensões de 27,94 x 27,94 x 2,54 cm. Adapta-se perfeitamente a qualquer decoraçãoIsso permite o posicionamento onde acredita ser melhor. A superfície de suporte da escala é feita de vidro temperadocom espessura de 5mm, sendo a base em plástico ABS.
A operação é possível graças à combinação com o aplicativo Renphograças ao qual ele mantém o controle dos dados coletados. Também, Você pode sincronizar todos os dados com o aplicativo Health Tracker, quali Apple Health, Google Fit, Fitbit App e Samsung Health.
A força desta escala é esta Capacidade de analisar muitos fatores-chave na própria saúde: Peso corporal, IMC (Índice de Massa Corporal), porcentagem de gordura corporal, porcentagem de água nas células, peso excluindo gordura, massa óssea, massa muscular, músculo esquelético, proteína, metabolismo básico e duas categorias de gordura, c, isto é, subcutâneo e visceral apenas. Todas essas propriedades, bem como os 4 sensores e os 4 eletrodos fornecidos para o resultado da análise esta escala Perfeito para estar sempre de olho na sua saúde.
Quarta 2 escala de composição corporal
O Quadro de composição corporal Quarta 2 é uma escala de medição de impedância inteligente, capaz de medir diversos fatores úteis para um melhor conhecimento de sua saúde. Está disponível em branco e com display LED oculto, o que o torna extremamente discreto.
A balança está equipada com uma plataforma escalonada de 300 x 300 mm com espessura de 20 mm. Para ativá-lo, basta se posicionar sobre os 4 eletrodos de cima. Isso ativa o LED e a balança avalia automaticamente todos os parâmetros em relação ao estado, transfere e salva no aplicativo Mi Fit, um aplicativo original da Xiaomi que também é compatível com outros produtos Xiami Fit, como pulseiras e smartwatches.
Antes de usar a balança, você deve criar um perfil de usuário no aplicativo. O aplicativo pode economizar até 16 para que possa ser usado por pessoas diferentes. A balança reconhece todos os usuários cadastradosquando acessam sem precisar acessá-lo de nenhuma forma por meio do aplicativo. A escala, baseada no histórico de dados do usuário, reconhece automaticamente o sujeito sem a necessidade de dados adicionais.
Escala de espelho inteligente HUAWEI
O Huawei Mirror Smart Scale é uma balança inteligente branca com um peso de apenas 1,8 kg e dimensões de 30 x 30 x 1,9 cm fácil de posicionar em qualquer lugar. 9 valores diferentes podem ser medidos: IMC, massa muscular, taxa metabólica basal, porcentagem de gordura visceral, proteína, porcentagem de água presente e quantidade de minerais nos ossos.
Todos esses dados são então transmitidos e armazenados por meio do aplicativo Huawei Body Fat Scale, que pode ser baixado das lojas digitais do Google Play e da Apple Store. Uma função característica dessa escala inteligente é a evocação inteligente. Na verdade, é possível definir um alarme para lembrar o usuário de se pesar em uma hora específica do dia. Tem uma capacidade máxima de peso de 150 kg. Além disso, até 10 usuários diferentes podem ser registrados.
Corpo interno +
Uma das melhores escalas inteligentes também é a Corpo interno +. Uma ferramenta para analisar a composição corporal e registrar dados para aplicação de benchmark. É capaz de medir peso em kg, lb e st. Também, A massa gorda, muscular e óssea, bem como a porcentagem de água presente nas células, podem ser medidas.
Dentre as diversas funções, destaca-se o acompanhamento da gestação, característica que Ele permite o monitoramento constante do peso para permitir o crescimento saudável do feto. Além disso, esta função fornece vários conselhos obstétricos. Outro recurso é o modo bebê, que pode ser usado para controlar o peso e o crescimento dos mais pequenos.
A inovadora tecnologia de controle de posição mostra a posição correta durante a pesagem para garantir uma precisão de aprox. 0,1 kg. Esta escala é combinado com o app Health Mate. Os dados são enviados para o aplicativo via WiFi ou Bluetooth e salvos automaticamente.
Além disso, o Health Mate pode ser sincronizado com o Apple Watch e é compatível com mais de 100 aplicativos de rastreamento de condicionamento físico e saúde, como Apple Health e Google Fit. Até 8 usuários diferentes podem ser registrados. Cada usuário é automaticamente reconhecido pela escala graças aos dados históricos.
Escada irregular
Knocky tem uma escala de impedância inteligente preta. É constituído por uma placa de vidro temperado com 6 mm de espessura. É equipado com 4 eletrodos e sensores de precisão com sensibilidade de 0,1 kg, que permitem altíssima performance.
Graças à inovadora tecnologia BIA esta escala é capaz de medir vários fatores úteis para o monitoramento de peso: Peso, IMC, água nas células, corpo, gordura subcutânea e visceral, massa muscular, peso saudável, idade corporal, proteína, massa óssea, massa muscular e físico.
Não há necessidade de trocar as baterias para usá-lo. Você pode carregá-lo facilmente usando o cabo USB fornecido. A qualidade também é garantida pelas certificações FCC, CE e ROHS que o acompanha.
Os dados são salvos por meio do aplicativo e podem ser sincronizados com os aplicativos Apple Health, Google Fit e Fitbit. Os dados são sincronizados mesmo se o smartphone ativo não estiver disponível. Eles são sempre sincronizados e exibidos assim que o dispositivo móvel é ativado. A balança não tem botão liga / desliga, mas é ativada automaticamente quando você se pesa.
Balanças digitais Vigorun
O poder da escala inteligente força É o número de parâmetros que podem ser medidos. Na verdade, é possível medir 18 parâmetros diferentes, incluindo IMC, BFR, peso e gordura corporal. Todos esses dados são então sincronizados por meio do aplicativo Alfit, que pode ser baixado do Google Play e da Apple Store. Todos os parâmetros são então registrados, pesados após a pesagem e um gráfico é feito mostrando o progresso ao longo do tempo.
Esta balança está equipada com um chip especial que permite a medição precisa da gordura corporal, graças em particular aos 4 sensores com os quais está equipada. Esses sensores também permitem ligar e desligar automaticamente. A pesagem programada pode ser definida.
O design é muito eleganteGraças à cor preta e ao display oculto que só acende durante o uso. É em vidro temperado de 6 mm de espessura. Por outro lado, sob a base, existem 4 pés de silicone antiderrapantes com os quais a escala pode ser usada com segurança.
Escala de impedância inteligente ITeknic
Presentes ITeknic Uma escala de medição de impedância inteligente que pode ser usada para medir 11 parâmetros importantes para a saúde. Na verdade, é possível medir os seguintes parâmetros: peso, índice de massa corporal (IMC), gordura corporal, gordura visceral, massa óssea, massa muscular, fluidos, taxa de músculo esquelético, taxa metabólica basal (IMC), proteínas e idade metabólica . Os dados coletados são então transferidos para a aplicação de referência do saldo a ser analisado e registrado.Assim, você pode ver o seu progresso diretamente do seu smartphone.
Um número ilimitado de usuários pode ser registrado no aplicativo. Você também pode compartilhar os dados salvos com Apple Health, Google Fit e Fitbit. É compatível com dispositivos Android 4.3 e iOS 7.0 e sistemas superiores. Existem 4 sensores e 4 eletrodos que permitem medições muito precisas e confiáveis.
A balança pode carregar no máximo 180 kg. É feito de vidro temperado preto e possui display de LED com retroiluminação, que possibilita boa visibilidade mesmo em más condições de iluminação.
Eufy C1
OEufy C1 Esta opção permite medir 12 parâmetros diferentes, incluindo peso corporal, gordura, índice de massa corporal (IMC), massa magra, massa gorda e massa óssea. Todos os dados coletados são transferidos para o aplicativo Eufy, com a opção de sincronizá-lo com outros aplicativos de rastreamento de fitness como Fitbit, Google Fit e Apple Health.
É Você pode registrar até 16 usuáriosAssim, toda a família pode usar a balança e monitorar o peso. Essas escalas inteligentes Funciona com 3 pilhas AAA incluídas na compra da balança. A precisão é melhorada em 10% em comparação com os modelos anteriores. Na verdade, existem dois pares de sensores de alta qualidade que fornecem medições muito mais precisas.
Sinocare
Não deve faltar no ranking das melhores Smart Scales este sinocare É feito de vidro temperado preto com espessura de 5 mm, tem uma precisão de 0,1 kg e permite 3 modos de medição diferentes: kg, lb, st. Não há botões liga / desliga para ligar Basta pisar nele e começar a pesar.
A balança desliga-se automaticamente após 10 segundos de inatividade. É equipado com um display LCD que permite excelente visibilidade dos dados, mesmo no escuro. É compatível com Android 4.3, iOS 7.0 e sistemas superiores. Com esta escala 12 parâmetros diferentes podem ser medidosincluindo gordura visceral, massa óssea, quantidade de água nas células, IMC e quantidade de gordura corporal. Todos os dados são então transferidos e salvos no aplicativo Sinohealth, que também oferece dicas úteis para sua saúde.
Era ativa
O último produto em nossa classificação é esteEra ativa, Uma escala inteligente que permite medir 15 parâmetros incluindo IMC, massa óssea, massa corporal, porcentagem de gordura corporal e gordura visceral. Todos os dados coletados com cada pesagem são então registrados no aplicativo Active Era, onde podem ser inseridos até 24 perfis diferentes.
Desta maneira Você pode acompanhar o progresso de cada membro da família. As escalas são de vidro temperado preto com espessura de 6 mm. Há uma tela LCD muito brilhante que oferece excelente visualização tanto com luz forte quanto com pouca luz. Abaixo estão 4 pés feitos de material antiderrapanteque permitem o uso seguro e estável do produto.
Quais são as vantagens de uma escala inteligente?
Conforme mencionado anteriormente, existem vários tipos diferentes de escalas no mercado agora. De fato, existem balanças mecânicas, digitais e inteligentes. Pode-se perguntar, portanto, por que preferiríamos uma escala inteligente a uma escala mecânica normal ou digital. A balança inteligente é tecnologicamente mais avançada e inovadora do que uma balança mecânica ou digital. Esse cara, ao contrário dos anteriores, Ele vem com uma série de recursos que permitem um uso mais profissional. Graças às funções disponibilizadas, também são frequentemente utilizados no setor médico ou farmacêutico, por exemplo.
Um dos recursos mais inovadores que apresenta uma vantagem sobre outros tipos de escalas é definitivamente a função IMC (Índice de Massa Corporal). O índice de massa corporal é a relação entre a altura e o peso, relação que sem esse tipo de balança teria que ser calculada por meio de fórmulas matemáticas. Os modelos mais avançadosem comparação com escalas normais, Eles são capazes de determinar a porcentagem de gordura corporal e massa magra presentes no corpo, a relação entre os diferentes tipos de gordura e a quantidade de água presente nas células.
Obviamente, o recurso mais importante do Smart Scales é a conectividade. Isso de fato pode se conectar a um smartphone ou tabletsobre aplicações específicas, Assim, você pode acompanhar os dados coletados e acompanhar seu progresso ao longo de um período de tempodiretamente do seu dispositivo móvel.
Perguntas frequentes
Quanto custa uma escala inteligente?
Conforme explicado em nosso manual, existem diferentes tipos de balanças inteligentes até agora, cada uma com características e preços diferentes. Começa em algumas dezenas de euros até mais de centenas. Tudo dependerá das suas necessidades.
Quais são as melhores marcas de escala inteligente?
Como parte de nossa análise aprofundada, apresentamos uma classificação abrangente das melhores marcas de escala inteligente atualmente no mercado. Nos lembramos disso Sinocare, Huawei e muitos mais.
O que uma escala inteligente mede?
Uma balança inteligente é capaz de medir vários parâmetros além do peso convencional. Isso inclui IMC, gordura corporal e percentual de gordura corporal e muito mais.