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As melhores máquinas abdominais em casa: Análise e Opiniões

A melhor seleção de máquinas abdominais domésticas de acordo com os compradores:

criador


PRIMEIRA OPÇÃO

ultra esporte


Jim Fitness


MELHOR QUALIDADE

ATAA

Simba- Disney Minnie Plush, Multicolorido, 25cm (6315874843)

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Classificação

Caracteristicas

  • Esta robusta máquina abdominal é perfeita para treinar eficazmente os músculos abdominais enquanto fortalece os ombros e as costas ao mesmo tempo.
  • O aparelho combina treino cardiovascular e aumento da massa muscular; adequado para crianças, homens e mulheres; para ativar a queima de gordura, estimular o metabolismo e moldar o corpo ao mesmo tempo
  • Adequado para qualquer nível de condicionamento físico: selecione o nível em que deseja treinar; sistema de rolos de movimento suave
  • Console com tela LCD: repetições/minuto, exibição de tempo, contador de calorias
  • Fácil de guardar após o treino: Dimensões dobradas 128 x 54 x 16 cm aprox.
  • Jim fitness Folding power crunch total bench é a ferramenta revolucionária para treinar em casa, apenas alguns minutos por dia para treinar e tonificar os principais músculos do seu corpo e fazer exercício físico, queimar calorias
  • Treinando pernas, braços, glúteos e abdominais e costas com uma única ferramenta, você poderá obter os primeiros resultados em pouco tempo; graças à abertura de até 130° entre o assento e o guidão, o banco jim fitness total power crunch oferece um treino seguro e completo
  • Você pode ter os mesmos resultados da academia exercitando-se confortavelmente em casa, fortalecendo e modelando todas as partes do seu corpo, com uma única ferramenta e em pouco tempo.
  • Possui um computador multifuncional; graças ao seu grande ecrã pode contar os tempos do seu treino; com um simples botão você também pode controlar o número de dobras e calorias queimadas
  • Jim Fitness Total Power Crunch Bench é colocado no topo da faixa de referência; Feito com materiais da mais alta qualidade, muito fácil de montar, dobrável e conveniente de guardar; carga máxima 120 kg. Para quaisquer perguntas ou dúvidas, você pode entrar em contato com nosso suporte técnico @jim-fitness.com
  • Entrega em 24/48 horas úteis
  • 3 anos de garantia
  • Pequeno e forte
  • ventosa grande
  • Abdominais, flexões, agachamentos e muito mais.

PRIMEIRA OPÇÃO

criador

ultra esporte
Ultrasport Ultra 150 Power AB Trainer Máquina Abdominal, Ginástica com Apoio de Joelho, Dobrável com Console, Ajustável em 4 Posições, Posicionamento Suave, Unissex, Preto

Classificação

Caracteristicas

  • Esta robusta máquina abdominal é perfeita para treinar eficazmente os músculos abdominais enquanto fortalece os ombros e as costas ao mesmo tempo.
  • O aparelho combina treino cardiovascular e aumento da massa muscular; adequado para crianças, homens e mulheres; para ativar a queima de gordura, estimular o metabolismo e moldar o corpo ao mesmo tempo
  • Adequado para qualquer nível de condicionamento físico: selecione o nível em que deseja treinar; sistema de rolos de movimento suave
  • Console com tela LCD: repetições/minuto, exibição de tempo, contador de calorias
  • Fácil de guardar após o treino: Dimensões dobradas 128 x 54 x 16 cm aprox.

criador

Jim Fitness
JIM Fitness Total Power Crunch, Preto

Classificação

Caracteristicas

  • Jim fitness Folding power crunch total bench é a ferramenta revolucionária para treinar em casa, apenas alguns minutos por dia para treinar e tonificar os principais músculos do seu corpo e fazer exercício físico, queimar calorias
  • Treinando pernas, braços, glúteos e abdominais e costas com uma única ferramenta, você poderá obter os primeiros resultados em pouco tempo; graças à abertura de até 130° entre o assento e o guidão, o banco jim fitness total power crunch oferece um treino seguro e completo
  • Você pode ter os mesmos resultados da academia exercitando-se confortavelmente em casa, fortalecendo e modelando todas as partes do seu corpo, com uma única ferramenta e em pouco tempo.
  • Possui um computador multifuncional; graças ao seu grande ecrã pode contar os tempos do seu treino; com um simples botão você também pode controlar o número de dobras e calorias queimadas
  • Jim Fitness Total Power Crunch Bench é colocado no topo da faixa de referência; Feito com materiais da mais alta qualidade, muito fácil de montar, dobrável e conveniente de guardar; carga máxima 120 kg. Para quaisquer perguntas ou dúvidas, você pode entrar em contato com nosso suporte técnico @jim-fitness.com
MELHOR QUALIDADE

criador

ATAA
Suporte Abdominal ATAA com Ventosa Máquina de Fitness SitUp e Ginásio em Casa - Vermelho

Classificação

Caracteristicas

  • Entrega em 24/48 horas úteis
  • 3 anos de garantia
  • Pequeno e forte
  • ventosa grande
  • Abdominais, flexões, agachamentos e muito mais.

A verdade é…

Existem muitas ferramentas abdominais no mercado que não são apenas ineficazes, mas também prejudiciais à saúde.

Então, como você escolhe o caminho certo para você?

Fácil, os SuperSellers estão aqui para ajudar!

Neste guia de compra especial, nossos especialistas prepararam para você uma lista das 7 melhores ferramentas abdominais de 2021.

Tudo o que você precisa fazer é continuar lendo…

As melhores máquinas abdominais em casa

ferramenta abdominalCara
Ultrasport-Ultra-150-miniUltra Sport Ultra 150
Nossa recomendação
rolo de ab Veja o preço na Amazon
Finether-150-minimais fino 150
rolo ab mais amado
rolo de ab Veja o preço na Amazon
Ultrasport-AB-Trainer-miniInstrutor Ultrasport AB
O ab crunch mais acessível
abdominais Veja o preço na Amazon
Sportastisch-miniEsportes

o melhor rolo

roda abdominal Veja o preço na Amazon
winline-minilinha de vitória
A melhor opção econômica
roda abdominal Veja o preço na Amazon
Gorilla-sports-10000294-miniGorilla Sports 10000294
O melhor banco para economizar espaço
banco ereto Veja o preço na Amazon
Corpo-Escultura-miniescultura corporal
o mais versátil
abdominais Veja o preço na Amazon

1. Ultra Sport Ultra 150 : nossa recomendação

Ultra Sport Ultra 150

Tipo de ferramenta: rolo de ab

Você quer ter um abdômen sonhador para exibir com orgulho no próximo verão? A melhor máquina abdominal de 2021 que recomendamos é o Ultrasport Ultra 150, um rolo de abdominais que lhe permitirá realizar confortavelmente o seu sonho em casa.

É uma ferramenta robusta que permite treinar não só os abdominais, mas também as pernas, braços, costas e glúteos da melhor forma. O exercício, além de tonificar os músculos, também inclui treinamento cardiovascular, que ajuda a acelerar o metabolismo e a perder peso.

Você pode ajustá-lo em 4 posições diferentes, decidindo assim a intensidade do esforço físico que deseja fazer. A tela LCD desta máquina permite visualizar as repetições realizadas, o tempo decorrido e as calorias consumidas. Desta forma, você pode acompanhar seu treinamento.

Esta ferramenta abdominal é adequada para todos e você pode usá-la independentemente do seu nível de treinamento. Tem um design compacto que ocupa pouco espaço na casa. Outra de suas vantagens é o custo-benefício, excelente de acordo com as opiniões dos usuários. Se o que você quer é um rolo de ab, esta acaba sendo a melhor solução de 2021 para você, mais eficaz e funcional.

Veja o preço na Amazon

Pró
  • Melhor máquina abdominal em nosso ranking
  • Treinamento mais eficaz dos músculos abdominais.
  • Fortalece as costas e ombros.
  • Cardiotraining e queima de gordura
  • Máquina adequada para todos e todos os níveis de condicionamento físico
  • bom valor para o dinheiro
  • computador com tela LCD
Contra
  • As instruções não são muito completas.
  • Em alguns lugares, esta ferramenta pode ser facilmente danificada.

dois. mais fino 150 – o rolo de ab mais popular

mais fino 150

Tipo de ferramenta: rolo de ab

Este é um dos rolos abdominais que os usuários mais gostam nas avaliações. Nós o incluímos entre as melhores ferramentas abdominais domésticas, não apenas por sua eficácia, mas também por sua versatilidade.

Esta ferramenta abdominal, de fato, é multifuncional, pois não apenas tonifica seu abdômen, mas também ajuda a exercitar suas pernas, braços, costas e nádegas e permite que você queime mais gordura. Ao fazer isso, se você treinar de forma consistente, você terá o corpo que sonhou em pouco tempo.

O Finether 150 é adequado para todos os tipos de usuários, tanto iniciantes quanto mais experientes, pois a intensidade do exercício pode ser ajustada. Sua tela integrada mostra sua queima de calorias, repetições por minuto e tempo decorrido.

As alças desta ferramenta são ergonômicas e acolchoadas, para maior conforto durante o uso. Sua capacidade é de 130 kg. No final do treino, você pode dobrá-lo e guardá-lo em um espaço pequeno, mesmo atrás de uma porta. Uma alta porcentagem de usuários literalmente adorou essa máquina de ab. Temos certeza que você também.

Veja o preço na Amazon

Pró
  • Ferramenta para abs e todo o corpo
  • Combine exercício cardíaco e tonificação
  • Queime gordura e esculpa o físico
  • Ferramenta adequada para todos os níveis
  • Computador de treino com ecrã LCD
  • Construção sólida em aço
  • Suporta até 130 quilos
Contra
  • A posição de exercício pode ser desconfortável para alguns usuários
  • Inclinar este carro pode parecer um pouco complicado

3. Instrutor Ultrasport AB : o ab crunch mais acessível

Tênis Ultrasport AB

Tipo de ferramenta: abdominais

As abdominais estão entre as melhores ferramentas abdominais para uso doméstico porque são mais convenientes e práticas do que muitas outras. Em particular, o Ultrasport AB Trainer pode ser considerado a melhor máquina abdominal de seu tipo.

O exercício permite trabalhar o abdômen, fortalecer a coluna e otimizar os músculos da região lombar. Esta ferramenta promove o metabolismo e ajuda a se livrar das almofadas de gordura.

Sua estrutura é feita para não forçar a coluna. É coberto com material de espuma para garantir uma boa aderência ao chão. A sua qualidade também é garantida pela grande marca a que pertence.

Quando você parar de se exercitar, poderá desmontá-lo e armazená-lo mesmo em um espaço pequeno, onde for mais conveniente para você. Se é um problema que falta no seu ginásio em casa, esta é uma das ferramentas mais eficazes que você pode escolher.

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Pró
  • Boa aderência ao solo
  • Ferramenta para abdominais e costas
  • Fortalece a coluna
  • Promove o metabolismo e queima gordura
  • Quando fechado ocupa pouco espaço
  • Grande valor para o preço
Contra
  • Para ser desmontado deve ser fechado
  • Ferramenta não adequada para pessoas de baixa estatura

Quatro. Esportes : qualidade premiada

Esportes

Tipo de ferramenta: roda abdominal

A roda ab é tão pequena e compacta quanto eficaz. Se você está procurando um extremamente bom, saiba que Sportastisch é o melhor que você pode encontrar.

É uma máquina de ginástica fabricada na Alemanha de altíssima qualidade. Ele foi projetado em conjunto com atletas profissionais e de classe mundial com os mais altos padrões. Também foi eleita a melhor roda abdominal pelos consumidores, superando as outras 5 rodas participantes.

É uma ferramenta abdominal com alças acolchoadas, que reduzem a pressão nos pulsos durante o treinamento abdominal. Pode suportar até 150kg. A montagem será fácil para você, como confirmam as avaliações.

Sportastisch vem com faixas de resistência com as quais você pode alterar a intensidade do exercício e um tapete para fornecer suporte adequado aos joelhos. Também está incluído no conjunto um e-book sobre treinamento. Graças à sua qualidade e acessórios, esta é realmente uma ótima ferramenta para treinar seus abdominais e reduzir a circunferência do abdômen.

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Pró
  • Eleita a melhor roda abdominal pelos consumidores
  • Grande estabilidade no solo
  • Alça acolchoada e ergonômica
  • Montagem simples sem parafusos
  • Capacidade máxima de 150kg
  • Tapete elástico e alças fornecidos
  • E-book Exercícios Abdominais
Contra
  • Alguns usuários acharam esta ferramenta um pouco instável
  • Iniciantes podem se sentir desconfortáveis ​​ao usar elásticos

5. linha de vitória : a melhor opção econômica

linha de vitória

Tipo de ferramenta: roda abdominal

Winline é uma roda de ab que possui alta qualidade, apesar de seu preço extremamente acessível. Acaba sendo uma ferramenta abdominal extremamente durável, perfeitamente antiderrapante, suave no chão e silenciosa enquanto você a usa.

Graças a esta ferramenta abdominal, você pode treinar, incluindo braços, peito, ombros, costas. Suas rodas são maiores que as outras rodas abdominais. Desliza bem no solo e é particularmente estável.

É uma ferramenta abdominal adequada para todos os níveis de treinamento, pois é fácil de usar. Tudo o que você precisa fazer é aquecer antes de iniciar o exercício e, se você é iniciante, comece gradualmente e aumente a duração do uso à medida que os músculos do núcleo ficarem mais fortes.

Suas alças são ergonômicas e em espuma. Eles garantem uma aderência estável e excelente conforto durante o uso. É fácil de montar e pode levá-lo consigo nos treinos fora de casa, no ginásio, no parque ou nas férias.

Se você quer ter um abdômen tonificado e seco, sem ter que gastar grandes quantias e treinar confortavelmente em casa ou onde quiser, Winline é a melhor opção para você.

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Pró
  • máquina abdominal mais barata
  • não danifica o piso
  • não barulhento
  • Alças de espuma ergonômicas
  • Fácil de montar e transportar.
  • Trabalhe o abdômen, braços, ombros, costas.
Contra
  • não muito estável
  • O revestimento de borracha deixa marcas nas mãos.
  • As rodas não são emborrachadas

6. Gorilla Sports 10000294 : o melhor banco para economizar espaço

Gorila esportes 10000294

Tipo de ferramenta: banco ereto

você quer um banco abs mas não tem muito espaço em casa? Aqui você tem a versão vertical da bancada que é aplicada na parede, resolvendo todos os seus problemas de espaço.

A ferramenta abdominal Gorilla Sports 10000294 é adequada para os mais experientes. Ele permite que você faça muitos exercícios de puxar que moldarão seus abdominais, peitorais e todo o seu corpo, dando-lhe a capacidade de atingir seu objetivo em menos tempo, se você treinar de forma consistente.

A fixação na parede requer alguma experiência prática, pois é essencial instalá-lo de forma a garantir uma melhor estabilidade. Você também pode precisar usar âncoras mais fortes do que as fornecidas.

A ferramenta abdominal Gorilla Sports 10000294 é capaz de suportar até 100 kg de peso. Portanto, é adequado mesmo se você estiver um pouco acima do peso. Nesse caso, graças ao treinamento e exercícios abdominais direcionados, você acelerará seu metabolismo e logo verá sua cintura diminuir na circunferência. Não é isso que você quer?

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Pró
  • Adequado para pessoas com espaço limitado em casa.
  • A melhor máquina abdominal para os mais experientes
  • é fixado na parede
  • Ocupa pouco espaço na casa
  • Permite realizar muitos exercícios
  • Suporta pesos superiores a 100 quilos
Contra
  • As âncoras fornecidas são muito curtas
  • O encosto pode ser um pouco desconfortável

7. escultura corporal : o mais versátil

escultura corporal

Tipo de ferramenta: abdominais

Este é o ab crunch mais versátil que você pode encontrar no mercado. O seu preço é bastante acessível, dada a vasta gama de oportunidades que lhe oferece. Na verdade, você pode usá-lo de 7 maneiras diferentes, todas destinadas a melhorar sua forma física e esculpir seu abdômen, oblíquos e núcleo.

Esta ferramenta abdominal garante os melhores resultados, como muitos usuários garantem nas revisões. Ele irá ajudá-lo a tonificar e fortalecer seu abdômen, acelerar seu metabolismo e queimar gordura.

A alça e o apoio de cabeça são acolchoados para garantir maior conforto. Este último é feito para reduzir a fadiga do pescoço e das costas. É uma máquina abdominal leve, mas sua estrutura é grande e robusta, adequada para todos.

Pelas suas características e qualidade, Body Sculpture ab crunch revela-se uma ferramenta particularmente valiosa. Tudo o que você precisa fazer é escolhê-lo e começar a treinar constantemente em casa. Você verá que seus abdominais são esculpidos lentamente.

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Pró
  • preço muito vantajoso
  • Treine o core, os oblíquos e o core
  • sete posições diferentes
  • Alça acolchoada e apoio de cabeça
  • fácil de montar
  • Tonifica e fortalece o abdômen
Contra
  • O preenchimento tende a perder a estabilidade
  • Esta ferramenta é um pouco volumosa
  • Não é muito robusto de acordo com alguns comentários.

Tipos de ferramentas abdominais

  • banco inclinado

Esta é uma ferramenta mais adequada para especialistas, pois requer um esforço abdominal considerável. É um banco inclinado para baixo, onde você colocará a cabeça, enquanto as pernas sobem.

O exercício consiste em puxar a parte superior do corpo em direção às pernas. Como você pode entender, ele pedirá ao seu abdômen que supere a força da gravidade para levantar toda a parte superior do corpo.

  • roda abdominal

Podemos definir a roda ab como uma “roda com alças”. É uma ferramenta que você usa ficando de quatro no chão e, aplicando força com seu abdômen, você tem que ir para frente e depois para trás. Ocupa muito pouco espaço e treina o abdômen e a parte superior do corpo da melhor maneira possível.

  • rolo de ab

A forma desta ferramenta é a de um banco, embora o suporte da parte superior do tronco seja formado por duas estruturas paralelas e não por um encosto. Ao contrário do supino, você deve deitar de bruços e levantar os pesos com as pernas. O exercício envolve as coxas, glúteos e abdominais.

  • abdominais

É uma das ferramentas abdominais domésticas mais baratas e menos volumosas que trabalha os músculos abdominais e permite fortalecer as costas. Se usado bem e de forma consistente, pode trazer benefícios e bons resultados.

  • banco com rodinhas

Se você é iniciante, os bancos com rodas são mais indicados porque são projetados para quem ainda não possui os músculos abdominais bem desenvolvidos. É uma evolução do banco abdominal e é muito eficaz não só para os abdominais, mas também para os glúteos, pernas, braços e tronco.

  • rolos abdominais

Embora esteticamente semelhante à roda abdominal, o rolo abdominal permite realizar exercícios abdominais enquanto apoia o pescoço. São ferramentas que não garantem formação profissional, mas se você é iniciante pode começar com elas.

Por que usá-los?

O uso dessas ferramentas não é obrigatório, pois você pode esculpir seu abdômen mesmo sem usar nenhuma ferramenta. No entanto, se você deseja obter a forma que sempre desejou, enquanto ostenta abdominais de inveja, uma ferramenta específica pode ajudá-lo a obter resultados mais rapidamente.

Eles realmente funcionam?

Na verdade, seus abdominais naturalmente já têm a forma de tartaruga que você tanto deseja. Bastaria dissolver o cinto de gordura ao redor da barriga para destacá-los. Para destacá-los ainda mais tonificando-os, você pode fazer alguns abdominais em casa, sem ferramentas.

Mas se você deseja um resultado muito mais óbvio, aconselho a usar essas ferramentas constantemente. As máquinas abdominais funcionam, mas você deve combinar uma dieta equilibrada e perseverar em sua intenção.

Conclusão

Você já ouviu muito sobre isso e agora você também decidiu que para o próximo verão você quer mostrar abdominais dignos de inveja. Se você não tem tempo ou vontade de entrar na academia, pode começar agora mesmo. Aliás, você não precisa sair de casa ou esperar pelo próximo local de compras. Escolha neste site a melhor máquina de abdominais de 2021 para si e desfrute da satisfação de ostentar os seus abdominais perfeitos sem medo.

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